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查找手机号注册的邮箱可以通过以下步骤进行。
1、通过手机应用商店下载并安装邮箱APP，如QQ邮箱、网易邮箱或其他邮箱客户端。
2、安装完成后，打开邮箱APP并登录，在登录界面会有“手机号登录”或“其他方式登录”的选项。
3、选择“手机号登录”，然后输入自己的手机号码，系统会发送一个验证码到该手机。
4、输入手机收到的验证码，成功登录后，可以在“设置”或“账户”选项里找到与手机号绑定的所有邮箱地址。
如果邮箱是通过其他方式（如用户名/邮箱地址）注册的，可能需要尝试其他方法找回或通过联系相关客服寻求帮助，为了保护个人隐私和安全，操作时应确保网络环境的安全性。